7 tips menggosok gigi pada mulut.Apakah cara menggosok gigi anda sudah betul ? berapa kali
anda menggosok gigi dalam sehari ? fungsi menggosok gigi adalah untuk menjaga
kesehatan gigi dan menjaga kebersihan gigi .meskipun anda rajin menggosok
gigi,tetapi cara anda menggosok gigi tidak benar.maka hasilnya pun tidak akan
maksimal.dalam artikel kali ini saya akan membagi
tips menggosok gigi yang benar.
Semoga dengan membaca artikel ini anda dapat menggosok gigi dengan
benar.
Menggosok gigi dengan benar tidaklah terlalu sulit.Dengan
gigi yang bersih , rapi , dan tidak berlubang. Itu dapat menambah kepercayaan
anda berbicara kepada teman atau pun berbicara di depan publik.Untuk itulah
kita wajab menggosok gigi 3 kali dalam sehari dan juga dilakukan sebelum
tidur.karena kalau kita tidak menggosok gigi sebelum tidur,bakteri di dalam
mulut dapat merusak gigi kita.
Cara
Menggosok Gigi Yang Benar
1.menggosok gigi
dengan lembut.
Menggosok gigi
yang benar adalah menggosok dengan lembut.Kebiasaan menggosok gigi dengan kasar
dapat menyebabkan gigi sensitif dan gigi surut.utamakan menggosok gigi di
bagian depan terlebih dahulu dengan lembut.
2.memilih jenis sikat
gigi.
Sikat gigi adalah
alat yang berfungsi sebagai menyikat gigi.pilihlah jenis sikat gigi yang lembut
agar tidak menyakiti gusi dan gigi anda.sebaiknya gantilah sikat gigi 3 bulan
sekali.karena setelah 3 bulan manfaat
sikat gigi dapat berkurang
3.memilih jenis
odol/pasta gigi
Pemakaian Odol atau Pasta gigi sebaiknya secukupnya saja
jangan terlalu kebanyakan.Banyak anggapan orang bahwa memakai odol banyak –
banyak dapat membuat gigi kita bersih,itu salah besar.pakailah odol secukupnya
saja,yang penting menggosok dengan merata.
4.menggosok gigi dari
atas ke bawah.
Menggosok gigi yang benar adalah dengan cara menggosok dari
atas ke bawah.Gosoklah gigi anda dari atas ke bawah dengan teliti.agar sisa
makanan yang menemper benar – benar hilang.
5.menyikat bagian
dalam gigi.
Bagian dalam gigi adalah Bagian yang tersulit untuk
menggosok gigi.meskipun sulit anda harus menggosok 2X lebih bersih.karena
bagian dalam gigi merupakan tempat bersarangnya kuman.Gosoklah bagian dalam
dengan teliti agar sisa makanan benar – benar terangkat.
6.menyikat lidah dan
bagian atas mulut.
Bukan hanya gigi dan gusi saja yang perlu di
bersihkan,tetapi lidah dan bagian atas
mulut juga wajib di bersihkan,karena bisa jadi kuman juga bersarang di
lidah anda.gosoklah secara berlahan agar tidak melukai lidah dan bagian atas mulut.
7.Penyegar mulut.
Penyegar mulut
adalah cairan yang berfungsi membunuh kuman yang berada di mulut kita.dengan
menggunakan penyegar mulut,nafas kita
bisa segar.
Untuk memiliki gigi yang benar – benar sehat,setiap 6 bulan
sekali anda juga wajib untuk pemeriksaan gigi anda di dokter gigi untuk
menghilangkan karang gigi yang menempel di gigi anda.
Demikian informasi
yang saya bagikan tentang 7 tips menggosok gigi pada mulut untuk anda.semoga dapat membantu anda semua
dan terima kasih sudah membaca artikel ini. Simak terus Artikel Yang Ada
di Blog saya ini.