Cara Menghilangkan Kerak Gigi Secara Alami - karang gigi dan plak merupakan kotoran yang selalu menempel pada gigi dan sangat sulit menghilangkannya hanya dengan gosok gigi. Pada dasarnya karang gigi terbentuk akibat sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi sehingga lambat laun menjadi kerak dan menempel pada gigi. Saat Sesudah makan gigi kita pasti akan kotor, pasti ada kotoran yang menempel pada gigi kita dan mengakibatkan gigi kita berkarang bila tidak segera dibersikan. Permasalahannya adalah malasnya menggosok gigi sebelum dan sesudah tidur. Cara membersihkan karang gigi dan cara pencegahannya adalah dengan kita menggosok gigi secara rutin. Apabila kita malas menggosok gigi maka sisa makanan dan kotoran akan berkembang menjadi kerak. Maka dari itu sikat gigi secara rutin adalah hal yang paling rutin.
Pada dasarnya gigi kita mempunyai banyak celah dimana sisa makanan dapat tertinggal disana. Saat anda sesudah mengunyah makanan pasti ada sisa makanan yang menempel pada sela-sela gigi anda. Celah yang berada di gigi sangatlah sulit untuk dijangkau oleh sikat gigi kita. Sebagian besar sikat gigi hanya menyikat gigi bagian depan saja, dan tidak mencapai celah gigi bagian dalam. Yang dapat mencapai sampai ke sela-sela gigi bagian dalam hanyalah air. Oleh karenanya ada obat kumur yang dapat menghilangkan bekas makanan pada gigi. Zat cair memang lebih mudah menjangkau sela-sela gigi dan dapat mengangkat sisa-sisa makanan yang menempel pasa sela-sela gigi.
Penyebab Karang Gigi
Sebelum Membahas cara membersihkan karang gigi, ada baiknya kita tahu penyebab terjadinya plak dan karang gigi, antara Lain :
Terlalu sering makan makanan yang manis. Jika anda menyukai makanan yang manis maka anda beresiko menimbulkan karang gigi. Jangan terlalu berlebihan mengkonsumsi permen, coklat, dan makanan manis yang dapat lengket pada gigi anda.
Jarangnya menggosok gigi saat sesudah dan sebelum tidur, Sehingga sisa sisa makanan masih menempel di sela-sela gigi anda.
Merokok. Kalau anda seorang perokok, Sudah pasti gigi anda penuh dengan karang gigi. Asap rokok dan Tembakau dapat menyebabkan karang gigi dan gigi menjadi kekuningan.
Jarangnya berkumur. Berkumur memang hal yang kita lupakan tetapi berkumur sangat efektif untuk menghilangkan sisa-sisa makanan yang menempel pada gigi. Biasakan anda berkumur sesudah makan.
Dengan adanya Karang gigi maka dapat memperburuk gigi anda, selain itu juga dapat memperburuk penampilan pada gigi anda apalagi jika sudah parah dapat membahayakan kesehatan pada gigi anda. Beberapa akibat adanya karang gigi yaitu : dapat menimbulkan bau pada mulut, Menimbulkan infeksi pada gusi dan dapat beresiko pada gangguan pencernaan, Penampilan menjadi jelek dan kotor.
TIPS MEMBERSIHKAN KARANG GIGI
Meski menjadi kerak di gigi dan sangat sulit untuk dihilangkan, tetapi tetap ada cara menghilangkan karang gigi secara alami, Berikut ini tips sehatnya :
1. Menggosok Gigi Secara Rutin
Menggosok gigi secara merata dengan mengarahkan sikat gigi pada arah yang tepat. Yakni dengan cara menggosok gigi kebawah dan keatas. Dan jangan lupa untuk menggosok gigi bagian dalam, Permukaan gigi yang digunakan untuk mengunyah, dan bagian dalamnya secara merata. Yang pastinya kita menggosok gigi sebelum dan sesudah tidur.
2. Mengkonsunsi Apel
Apel sangatlah baik untuk kesehatan gigi kita. Ternyata tak hanya dapat membuat gigi anda tetap putih tetapi juga bisa menghilangkan karang gigi. Jika anda secara teratur mengkonsumsi buah-buahan yang kaya Vitamin C, seperti Jambu, Apel, Jeruk, Strawberry, dll anda dapat memiliki gigi yang sehat.
3. Menggunakan Kulit Jeruk
Cara menghilangkan Karang gigi juga dapat menggunakan kulit jeruk, Yakni dengan cara menggosokkan kulit jeruk pada karang gigi secara berulang-ulang. Lakukanlah secara rutin agar mendapatkan hasil yang maksimal. Vitamin C yang terkandung pada jeruk sangatlah bagus bagi gigi anda.
4. Mengunyah Buah dan Sayuran
Anda dapat membiasakan mengunyah buah Apel, Wortel, Melon, dan Seledri. Mengunyah sayuran atau buah tersebut satu jan setelah makan dapat membersihkan gigi secara alami. Tak hanya menghilangkan sisa makanan, Tetapi juga karang gigi dan memperkuat gigi.
5. Rajin Berkumur Sesudah Makan
Berkumur merupakan cara yang paling ampuh untuk mengurangi karang gigi dan menghilangkan sisa makanan penyebab karang gigi. Akan sangat membantu juka menggunakan obat kumur dimana sudah tersedia zat aktif penghilang karang gigi sehingga karang gigi akan lebih cepat hilang.
6. Tomat Dan Strawberry
Anda juga dapat mengoleskan Tomat atau strawberry pada gigi. dan Biarkan selama 5 menit. Bilas mulut dengan campuran air hangat dan baking soda. Ini dapat membantu untuk menghilangkan karang gigi dan membunuh bakteri pada mulit.
7. Mengunyah Biji Wijen
Cara menghilangkan karang gigi dengan alami adalah dengan cara mengunyah biji wijen. Perlahan Kunyahlah segenggam biji wijen selama 4-5 menit, Tetapi jangan Menelan dan memakannya. Lalu sikat gigi anda menggunakan biji wijen yang anda kunyah tersebut. Biji wijen sebagai scrub alami membersihkan, memoles gigi dan membantu menghilangkan karang gigi.
8. Minum Air Putih
Minumlah Air putih secukupnya sesudah makan untuk mencuci sisa-sisa makanan yang menempel pada sela-sela gigi anda. Selain itu, Anda wajib menghindari Rokok. Karena Tembakau dapat mengakibatkan terkumpulya karang gigi di sekitar gusi.
Demikian beberapa
Cara Menghilangkan Kerak Gigi Secara Alami yang dapat anda lakukan secara mudah di rumah. Jaga kesehatan gigi dan mulut anda agar terhindar dari munculnya karang gigi. dan Rutinlah untuk melakukan perawata!
